Psicóloga en Sant Pere de Ribes
Un lugar tranquilo
para volver a ti
Te escucho sin prisas y te acompaño con un plan pensado para ti, desde la primera sesión hasta el alta.
Presencial
en Sant Pere de Ribes
Online
desde donde estés
Con cita previa
por WhatsApp o teléfono
Respira conmigo
un minuto para ti
Sobre mí
Soy Sonia. Al principio, lo que más ayuda es sentirse escuchado sin prisas y sin juicios.
Soy psicóloga sanitaria y llevo [X años] acompañando a personas adultas y a parejas en momentos en los que todo pesa un poco más.
He querido una consulta pequeña y cercana, donde me conozcas desde el primer día y no tengas que repetir tu historia a nadie más. Tú marcas el ritmo; yo pongo la experiencia y las herramientas.
Experiencia
[años]
Formación
[grado y máster]
Atiendo a
Adultos y parejas
Colegiada
COPC [nº]
Sonia Ares
Psicóloga sanitaria
Psicóloga en Sant Pere de Ribes para adultos
¿En qué puedo ayudarte?
Estas son las situaciones por las que más personas llegan a consulta. Si la tuya no aparece, escríbeme y lo hablamos.
Ansiedad
La preocupación no se apaga, el cuerpo está en tensión y cuesta dormir o concentrarse. Trabajamos para entender qué la mantiene y para que recuperes la sensación de control.
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Depresión
Una tristeza que no se va, cansancio constante o falta de ganas por lo que antes te gustaba. Te acompaño paso a paso para recuperar energía, rutinas y motivación.
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Estrés
El trabajo, la familia y las responsabilidades se acumulan hasta desbordarte. Aprendemos a reconocer lo que te sobrecarga y a manejarlo antes de que afecte a tu salud.
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Autoestima
Te cuesta valorarte, te comparas a menudo o te exiges demasiado. El objetivo es que construyas una relación contigo más amable y más justa.
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Duelo
Perder a alguien, cerrar una relación o vivir un cambio importante deja un vacío que necesita su tiempo. Te ofrezco un espacio seguro para atravesarlo a tu ritmo.
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Dependencia emocional
Tu bienestar depende de otra persona y te cuesta poner límites o estar a solas. Trabajamos para que tus relaciones se sostengan desde la elección y no desde el miedo.
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Terapia de pareja
Cuando la pareja necesita volver a entenderse
Discusiones que se repiten, distancia, una crisis o una decisión difícil. Creamos un espacio en el que los dos podáis hablar y escucharos de verdad, con una mirada profesional que no toma partido.
Terapia online
La misma atención, desde donde estés
Funciona igual que en consulta: la misma profesional, el mismo plan y el mismo seguimiento. Solo cambia el lugar desde el que te conectas.
Cómo funciona
- Me escribes por WhatsApp o me llamas y buscamos día y hora.
- Antes de la sesión te envío el enlace de la videollamada.
- Te conectas desde un sitio tranquilo, con ordenador, tablet o móvil.
Para quién es
- Si tus horarios no te permiten desplazarte.
- Si vives fuera de Sant Pere de Ribes o te has mudado.
- Si te cuesta salir de casa o prefieres tu propio espacio.
● Por videollamada
Desde tu casa, con la misma profesional
Por qué elegirme como psicóloga en Sant Pere de Ribes
Una forma de trabajar más personal
Atención cercana y personalizada
Cada persona llega con una historia distinta. Diseño el plan a partir de lo que tú necesitas, no de un protocolo cerrado.
Una sola profesional de principio a fin
Desde el primer mensaje hasta el alta hablas siempre conmigo, sin cambios de terapeuta ni tener que contar tu historia otra vez.
Sin listas de espera [confirmar]
Cuando decides pedir ayuda, no tiene sentido esperar semanas. Te ofrezco cita para los próximos días.
Cómo trabajo
Empezar es más sencillo de lo que parece
1
Me escribes o me llamas
Por WhatsApp o por teléfono. Me cuentas brevemente qué te pasa y buscamos un hueco.
2
Primera sesión
Nos conocemos, me explicas con calma tu situación y resolvemos tus dudas sobre la terapia.
3
Plan de trabajo
Acordamos objetivos concretos y la frecuencia de las sesiones, ajustados a tu momento.
4
Seguimiento
Revisamos juntos cómo avanzas y adaptamos el plan hasta que estés preparado para seguir por tu cuenta.
Consulta de psicóloga en Sant Pere de Ribes
Pedir ayuda también es cuidarse
Muchas personas esperan a que las cosas se arreglen solas antes de dar el paso. Pero cuanto antes se aborda, más fácil resulta recuperar el equilibrio.
Hablar de lo que nos preocupa cuesta, y a veces ni siquiera sabemos ponerle nombre. En mi consulta encontrarás un espacio discreto y tranquilo, pensado para que te sientas cómodo desde el primer momento. Trabajo con personas adultas y con parejas, y adapto cada sesión a tu situación y a tus objetivos.
Atiendo de forma presencial en Sant Pere de Ribes, a un paso de Les Roquetes, Sitges o Vilanova i la Geltrú, y también online para quien prefiere hacer terapia desde casa. Si no sabes por dónde empezar, escríbeme y lo vemos juntos.
Acreditaciones
COPC
Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya
Nº de colegiada [número]
RS
Centro sanitario autorizado
Nº de registro sanitario [número]
Preguntas frecuentes
Lo que suelen preguntarme antes de empezar
Provisionales: pendientes de las preguntas que pase Sonia
¿Cómo pido la primera cita?
Escríbeme por WhatsApp o llámame al 672 79 46 07. Me cuentas brevemente qué te ocurre y buscamos juntos el día y la hora que mejor te vengan.
¿Atiendes de forma presencial y online?
Sí. Puedes venir a mi consulta en Sant Pere de Ribes o hacer las sesiones por videollamada. El acompañamiento es el mismo y puedes combinar las dos modalidades si lo necesitas.
¿A quién atiendes?
Trabajo con personas adultas y con parejas. Si buscas ayuda para otra persona o no tienes claro si es tu caso, escríbeme y te oriento.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende de cada persona y de lo que quieras trabajar. En las primeras sesiones definimos objetivos y una frecuencia orientativa, y la revisamos juntos a medida que avanzas.
¿Lo que hablamos es confidencial?
Sí. Todo lo que compartes en consulta está protegido por el secreto profesional y por la normativa de protección de datos.
Contacto
Hablemos cuando quieras
Cuéntame en dos líneas qué te trae y te llamo para buscar el mejor momento. Si lo prefieres, escríbeme directamente por WhatsApp.
Escríbeme
Teléfono672 79 46 07
WhatsApp672 79 46 07
DirecciónPlaça de Catalunya, 4 [piso, puerta y CP]
Sant Pere de Ribes
HorarioCon cita previa
Registro sanitarioNº [número]